Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2018
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 67,11g | Eiwit: 133,68g | Kolhy: 256,10g.
Ontbijt: Kero Coco Água de Coco, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Integral . Lunch: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Sakura Shoyu Tradicional, Peito de Frango, Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Fandangos Fandangos Queijo, Pizza Marguerita, Torta de Morango, Sushi Filadélfia, Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Andere: Amêndoas, Damascos, Maçã. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clarissamach's Gewicht Geschiedenis
|