Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 58,74g | Eiwit: 157,98g | Kolhy: 68,22g.
Ontbijt: Gravatá Bolinhos de Goma, Sabor & Vida Queijo Cottage, Nestlé Leite Ninho, Romana Bolacha Integral, Ovo (Inteiro), Peito de Frango. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Diner: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Leite Ninho, Ovo Frito, Made In Brazil Goma de Tapioca, Queijo Coalho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Itambé Iogurte Nolac Grego Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|