Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2018
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 106,16g | Eiwit: 105,59g | Kolhy: 135,57g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Obstsalat, Bergader Bergbauern Käse, hareico Hamburger Gekochte, Vitalbrötchen. Lunch: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Lidl Rinderhackfleisch Light, Iglo Gemüse-Ideen Kohlrabi & Pastinaken in Pfeffer-Duo . Snacks/Andere: Crusti Croc Stapelchips Sourcream & Onion, Inkospor Protein Shake, Milbona H-Milch 1,5% Fett. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 14 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 11 minuten, Werken - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElmoAlexa's Gewicht Geschiedenis
|