Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2018
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 57,83g | Eiwit: 106,73g | Kolhy: 141,25g.
Ontbijt: Кофе, Орбит Жвачка, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Красные Помидоры, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Савушкин Хуторок Творог 5%, Изюм, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Diner: Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада, Mentos Ментос. Snacks/Andere: Mentos Ментос, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лосево Сыр Рикотта, Нектарины. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio - 10 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewicht Geschiedenis
|