|
fix gw lupa
gw tidur
gw kira dah subuh
gw langsung sahur
eh nyatanya masih jam 11 malem
jd ini kalori
masuk hr ap ??
tp ntar gk sahur lg
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 178,43g | Kolhy: 167,25g.
Ontbijt: Selai, Pengawet, Selai Jeruk (Rendah Gula), Quaker Instant Oatmeal, Telur, HiLo Choco Hazelnut. Lunch: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Merah. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Masuk hari ini sesuai jamnya dong.. aku jg pernah makan jam 1 malam..kalorinya masuk hari berikutnya wkwk
02 jun 18 door lid: jannahaja
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tesabyby's Gewicht Geschiedenis
|