Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 32,44g | Eiwit: 83,92g | Kolhy: 128,25g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Diner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Corpo & Sabor Barra de Cereal Cereja e Cacau, Whey Woman Iridium Labs. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AryhFuzinelli's Gewicht Geschiedenis
|