|
Well the water weight is mostly off now... just finish TOM so I can feel human again LOL!
|
132,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2628 kcal
|
Vet: 201,80g | Eiwit: 165,10g | Kolhy: 44,04g.
Ontbijt: nature's way epa fish oil, jicama, atkins advantage Dark Chocolat Royale shake, Jay Robb Whey Protein. Lunch: Shredded Carrots, Red Cabbage, cheddar cheese, Nature's way epa-30 fish oil, Sliced Bacon, Iceburg Lettuce Leaf, Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Cheesy Hamburger and Broccoli Casserole. Snacks/Andere: butter, Kim's Flaxmeal Cinnamon Muffins. meer...
|
|
4306 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 12 uren en 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
13 mei 10 door lid: ctlss
|
LOL Ctlss you crack me up!
13 mei 10 door lid: Myree67
|
13 mei 10 door lid: ctlss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Myree67's Gewicht Geschiedenis
|