wuschal's Logboek, 03 jun 18

Jetzt geht’s aber ab 🚀
117,1 kg Tot nu toe verloren: 45,9 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juni 2018:
955 kcal Vet: 36,69g | Eiwit: 103,25g | Kolhy: 47,52g.   Ontbijt: Himbeeren, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Mischgemüse, Pariser Schnitzel. Diner: Arla Protein Erdbeere, Biotech USA Casein pro Erdbeere. meer...
3013 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hey, läuft 🔝💪 
03 jun 18 door lid: proudmary2010
👌🏼 
03 jun 18 door lid: Sabi1965
super! 👍🏻 
03 jun 18 door lid: geniesserin2017
Uiiiii 👏👏👏  
03 jun 18 door lid: Strahlauge
Wow👋👋 
03 jun 18 door lid: MoFu27
Wenns laft dann lafts👍sogt ma bei uns😆 Bravo weiter sooooo 
03 jun 18 door lid: erika.gr
Jetzt gibst aber richtig Gas 👏👏👏 
03 jun 18 door lid: Mel.81
Ja, nur mein Gefühl sagt für morgen nichts gutes, obwohl brav gegessen und getrunken habe 😌 
03 jun 18 door lid: wuschal
wenn mein Gefühl schlecht ist läuft es meistens gut und umgekehrt. bei dir morgen hoffentlich auch. 😊 
03 jun 18 door lid: DonnieDarko89
Das mit den Gefühlen ist immer so eine Sache 😏 
03 jun 18 door lid: Mel.81
Hatte um 8 eben fast 3kg mehr - hatte zwar 4 Liter getrunken heute, die Differenz ist aber schon hoch. Auch wenn es nur Tee/Wasser/Kaffee war 🙃 
03 jun 18 door lid: wuschal

     
 

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