|
I reached my mini goal of being into the 180s by the start of June. 🙂 My new mini goal is being into the 170s by the start of summer vacation.
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 68,23g | Eiwit: 63,12g | Kolhy: 182,21g.
Ontbijt: Tea with Milk. Lunch: Black Diamond Marble Cheese, Bananas, Berries, Yoplait Source Greek Yogurt - Cherry. Diner: 2% Fat Milk, Black Diamond Marble Cheese, Dempster's Oven Fresh Roasted Garlic Baguette, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Snacks/Andere: Tea with Milk, Lindt Excellence 70% Cacao, Tea with Milk, Pecan Nuts. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiddiebqueen's Gewicht Geschiedenis
|