Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2018
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 39,38g | Eiwit: 39,65g | Kolhy: 160,95g.
Ontbijt: Golden Bridge Cornflakes, Golden Bridge Crunchy Granola, Fruitsalade, Boni Bio Havermout. Lunch: Pijnboompitten (Pignolias), Kaas, Bruine Boterham. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Appel, Appel, Trader Joe's Studentenhaver Classic, Milsani Volle Yoghurt Natuur. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stien Buts's Gewicht Geschiedenis
|