Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2018
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
779 kcal
|
Vet: 19,76g | Eiwit: 76,86g | Kolhy: 77,10g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Diner: Edeka Speisequark Magerstufe, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Tomaten, Cappuccino. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Es wird! 😊 Hab jetzt endlich einen Kindersitz an meinem Rad. Gestern waren wir schon kurz unterwegs und heute Vormittag auch. Es ist klasse!
03 jun 18 door lid: VinoEna
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VinoEna's Gewicht Geschiedenis
|