Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 53,87g | Eiwit: 63,16g | Kolhy: 114,25g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Wheat Bran, Peanuts, 1% Fat Milk, Rogers Steel Cut Porridge Oats. Lunch: Dempster's Multigrain Bread, Mixed Seeds, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Honeycrisp Apples, Dole Spring Mix Salad, Navels Oranges, Egg. Diner: Falafel, Grape Leaves Stuffed with Rice, Meat, Red Table Wine, Byblos White Pita Bread, Cultures Tabouleh Salad. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Harken - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Koken - 5 minuten, Traplopen - 2 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|