Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 23,97g | Eiwit: 85,73g | Kolhy: 225,78g.
Ontbijt: Salatgurke, Hauchfein Schinken Gebacken, Milbona Quark 20%, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Möhren, Gelbe Paprika, Tomaten. Lunch: Tassimo Cappuccino, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Couscous (Gekocht), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Aldi Paprika Rot, Gurke (mit Schale). Diner: REWE Putenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Kikkoman Glutenfreie Sojasauce. Snacks/Andere: Nektarinen, Haribo Frösche. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isa8.8's Gewicht Geschiedenis
|