Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 18,35g | Eiwit: 36,46g | Kolhy: 91,28g.
Ontbijt: Waitrose Milled Golden Flaxseed with Cranberry, Blueberry and Lingonberry . Lunch: Tangerine, Snack a Jacks Cheese. Diner: Waitrose Essential Reduced Fat Soft Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's 6 Scottish Smoked Salmon Sandwich Slices, New York Bakery Co Bagel Thins. Snacks/Andere: Air Popped White Popcorn , Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Gordon's Gin, Tesco Seafood Sticks, McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lalight's Gewicht Geschiedenis
|