Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 26,28g | Eiwit: 97,32g | Kolhy: 126,17g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Корица. Lunch: Просто Шампиньоны Резаные, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Макфа Гречневые Макароны, Помидоры. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Темный Шоколад, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Черешня, Клубника. meer...
|
|
2717 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 45 minuten, Baden - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Traplopen - 15 minuten, Koken - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Massage - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strong_D's Gewicht Geschiedenis
|