Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2012
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 49,7 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 105,06g | Kolhy: 114,91g.
Ontbijt: 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, nature's path kamut puffs. Lunch: cocopop, Plums. Diner: Crayfish (Crawfish), Baked or Broiled Shrimp, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Low Fat Ice Cream Bars - Fudge, Scone, Kim's Magic Pop, weight watchers cheese. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|