Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 37,40g | Eiwit: 55,48g | Kolhy: 119,40g.
Ontbijt: Sainsbury's Couscous, Cucumber (with Peel) , Carrots , Apples . Lunch: Cabbage , Chicken (Breaded and Fried) . Diner: Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Andere: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Apricots . meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RuthLouka's Gewicht Geschiedenis
|