Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
502 kcal
|
Vet: 28,73g | Eiwit: 32,09g | Kolhy: 34,56g.
Ontbijt: Café. Diner: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Queso Fresco, Mendicrim Queso Blanco 0%, Ensalada de Verduras Mixtas, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Chauchas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: Té de Hierbas, Taragüi Yerba Mate. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 33 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabilumen's Gewicht Geschiedenis
|