Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 81,95g | Eiwit: 118,99g | Kolhy: 193,30g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café Expresso, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Café Expresso, Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Queijo Meia Cura, Pão Italiano, Café Expresso, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|