Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2012
|
118,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 43,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 31,71g | Eiwit: 93,97g | Kolhy: 192,71g.
Ontbijt: flour tortillas, grated parmesan cheese, Red Onions, Broccoli Flower Clusters, egg beaters. Lunch: celery, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), salad mix, ken's light rasberry pomegranate, Baby Carrots, cherry tomatoes. Diner: cherry tomato, spring salad blend, kens lite salad dressing, grated parmesan cheese, roasted red peppers, butter, canned corn, tilapia great american seafood. Snacks/Andere: mango nectar, Premium All Natural Flavors Pink Lemonade. meer...
|
|
3196 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, exercise bike - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madanjen's Gewicht Geschiedenis
|