Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 25,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 167,18g | Eiwit: 123,06g | Kolhy: 90,38g.
Ontbijt: Spumoni Ice Creams, Coffee with Cream, Soft Boiled Egg. Lunch: Summer Fresh Chick Pea Salad, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Diner: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Snacks/Andere: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Strawberries, Boiled Egg, Cooked Broccoli, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Chicken Drumstick. meer...
|
|
3920 kcal
|
Activiteit:
pickleball - 2 uren, Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J Gunny's Gewicht Geschiedenis
|