Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 29,85g | Eiwit: 90,38g | Kolhy: 242,66g.
Ontbijt: マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Lunch: 森永乳業 TBCファイバー アップル&キウイ, おかめ納豆 納豆, 豆腐, 春雨サラダ, 酢豚, オムレツ, Quaker オートミール. Diner: お粥, タカノフーズ 納豆, 玄米（中粒、調理済み）, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Andere: マイプロテイン マルトデキストリン. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|