Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 74,88g | Eiwit: 95,83g | Kolhy: 151,87g.
Ontbijt: Белый Лаваш, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Черемушки Рулетик с Курагой, Каждый День Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Избенка Сметана 15%, Тушеная Свинина, Пролетарец Хлеб Дарницкий. Diner: Суфле\Желе. Snacks/Andere: Белый Лаваш, Сыр Маасдам, Käserei Champignon Hofmeister Gmbh&Co.KG Дор Блю, Перекресток Груша Пакхам, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Pedalling - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grata.persona's Gewicht Geschiedenis
|