|
I am feeling better and motivated. Had my first softball practice and I feel good but still need to do more for myself.
|
148,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 44,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 69,86g | Eiwit: 94,25g | Kolhy: 188,42g.
Ontbijt: Light & Fit Yogurt, post honey bunches of oats (just bunches cinnamon). Lunch: Natural String Cheese Part Skim, Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. Diner: Thin Crust Cheese Pizza, Summer Ale Beer. Snacks/Andere: Teriyaki Steak Nuggets. meer...
|
|
5046 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 6 uren, Zitten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rnbigguy's Gewicht Geschiedenis
|