Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 78,84g | Eiwit: 67,87g | Kolhy: 307,07g.
Ontbijt: Great Value Raisins, Kellogg's Special K Original Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Pizza Hut 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza, Cheese Club Express Mac, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), American Heritage Fancy Mexican Style Shredded Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Imperial Stick Butter, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk. Snacks/Andere: Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Skittles Original (Fun Size), millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, breastfeeding - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Yoga - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|