Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 68,31g | Eiwit: 71,11g | Kolhy: 102,85g.
Ontbijt: Camponesa Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Leite. Lunch: Alface, Azeite de Oliva, Tirol Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Pêra Portuguesa, Turma da Mônica Maçã, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Pão de Leite, Tirolez Queijo Prato, Italac Leite Integral, Turma da Mônica Maçã, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Andere: Italac Leite Integral, Pão de Leite, Yoki Pipoca Natural com Sal. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Buikspieren - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancaderoldo's Gewicht Geschiedenis
|