Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 53,43g | Eiwit: 173,89g | Kolhy: 148,71g.
Ontbijt: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Quaker Steel Cut Oatmeal. Lunch: Bell Peppers, Apples, Salmon. Diner: Quest Rocky Road Protein Bar, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|