Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 71,88g | Eiwit: 118,80g | Kolhy: 219,23g.
Ontbijt: 猪瘦肉, 鸡腿（不吃皮）, 兰特 全脂牛奶, 骨头汤, 嘉顿 幼麦方包. Lunch: 冰咖啡（加奶油和糖）, 沙拉酱, 玉米, 混合水果沙拉（菠萝，木瓜，香蕉和番石榴，加糖浆罐头包装）, 番茄汤, 烧鸡（不吃皮）, 冰淇淋, 牛油西多士. Diner: 植物油, 土豆（水煮，加盐）, 鸡胸肉（不吃皮）, 冬瓜, 菜心, 豆角, 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋, 虾. Snacks/Andere: 杨协成 原味豆奶, 橙子, LA TAPATIA 墨西哥少女玉米片（原味）. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Boodschappen - 36 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|