Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2994 kcal
|
Vet: 74,36g | Eiwit: 135,37g | Kolhy: 467,28g.
Ontbijt: Arrocitas Galletas de Arroz, Tregar Ricotta Magra, Mermelada, Maca, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Zumo de Limón. Lunch: Union Ganadera Milanesa de Pollo, Dátil, Almendras, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Alco Salsa Fileto, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), La Serenísima Ricotta Magra, Bimbo Rapiditas Clásicas, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Campagnola Atún al Natural, Tomates Rojos, Alcaparras. Snacks/Andere: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Merengue, Mandarina, Café Espresso, Hershey's Kisses, Higo Deshidratado, Nueces de Macadamia, Naranjas, Cupcake. meer...
|
|
3052 kcal
|
Activiteit:
ENTRENAMIENTO EN BICI - 1 uur en 47 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|