Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 82,12g | Kolhy: 225,74g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, General Mills Rice Chex Cereal. Diner: Pad Thai, Scallops, Butter or Sugar Cookie, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate. Snacks/Andere: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Excellent work. Inspiring. Let's go! #stillgrindtime #getserious #stayhungry
06 jun 18 door lid: jimmiepop
|
07 jun 18 door lid: AllieLittles
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|