Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2012
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 73,24g | Eiwit: 86,67g | Kolhy: 271,84g.
Ontbijt: pop tart, No Calorie Sweetener, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, 1% milk, Coffee. Lunch: rice vinegar, sesame oil, sugar, thai cucumber, lobster mac and cheese. Diner: klondike ice cream sandwich, balsamic vin, side salad, chicken gyro. Snacks/Andere: chocolate chip cookie, egg, land o lakes spread, starburst, atkins hazelnut bar. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|