Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 81,81g | Kolhy: 132,42g.
Ontbijt: Чай, Банан, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Diner: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Грецкие Орехи, Овсяноблин с Творогом, Овсяноблин, Банан. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 40 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ariankaaa's Gewicht Geschiedenis
|