Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 55,23g | Eiwit: 173,94g | Kolhy: 226,40g.
Ontbijt: Wasa Sport +, Äpple, Arla Keso Mini, Barbells Caramel-Cashew. Lunch: ICA Örtkryddad Kyckling, Barilla Fusilli, ICA Ekologisk Råkostsallad, ICA Tzatziki. Diner: ICA Delikatesspotatis, ICA Ryggfilé av Torsk, Ägg, Smör. Snacks/Andere: Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Livsmedelsverket Banan, Body Science BCAA-XX. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|