Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 52,23g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 103,12g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Спирулина, Йогурт Домашний, Жареное Яйцо, Сквирянка Крупа Ячневая. Lunch: Клубника. Diner: Кабачки Жареные, Печеночные Котлеты с Луком, 2 Яйцами, Морковью и Сухарями, без Панировки, Говядина Лопатка, Куриный Бульон. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на Твороге из Цельного Молока (0,5Кг Творога 18%, 2 Яйца, 2Ст.л. Муки, 2Ст.л. Сахара) (Y). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yulia_Bobr's Gewicht Geschiedenis
|