Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 46,58g | Eiwit: 55,55g | Kolhy: 106,85g.
Ontbijt: Krem Peyniri, Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Graten, Patates Graten. Diner: Dost Ayran, Karışık Yeşil Salata, Banvit Soslu Hindi Antrikot. Snacks/Andere: Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Kuru Üzüm, Kahverengi Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fuldemebru's Gewicht Geschiedenis
|