Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 59,10g | Eiwit: 107,86g | Kolhy: 120,67g.
Ontbijt: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Карат Сыр Легкий Домашний, Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Цикорий с Молоком, Карбонат. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Belvita Печенье Мультизлаковое, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Diner: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Киви, Молочная Сказка Варенец, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные с Черникой, Яблоко. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Winkelen - 25 minuten, Traplopen - 3 minuten, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 47 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|