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Pues muy contenta....tras dos meses de ferias y fiestas a tope ya estoy como a principio de abril....poquito a poco
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89,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1514 kcal
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Vet: 71,12g | Eiwit: 107,26g | Kolhy: 117,44g.
Ontbijt: Té (Infusión), Tomates, Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Tostadas de Pan Integral. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Lenguado, Breyers Helado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo Embuchado, Pan de Centeno, Queso de Cabra (Blando). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Jamón Serrano, Pan de Hamburguesa, Bimbo Mini Hamburguesas, Pan Blanco, Morcilla. Snacks/Andere: Breyers Helado. meer...
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2424 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 50 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 3 uren, Apple Health - 8 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren en 7 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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