|
Goodbye my love 🎶🎶🎶
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 62,82g | Eiwit: 60,94g | Kolhy: 99,24g.
Ontbijt: Maydanoz, Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Soğanlar, Lor Peyniri, Buğday Ruşeymi, Zeytinyağı, Yumurta. Diner: Simbat Kuru Kayısı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sarımsak, Kıymalı Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı, Salatalık, Birşah Yoğurt. Snacks/Andere: Yeşil Elma, Şeftali, Yeşil Çay, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
|
3246 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Werken - 6 uren, RPM - 20 minuten, Google Fit - 13 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelda76's Gewicht Geschiedenis
|