Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2018
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 29,59g | Eiwit: 36,05g | Kolhy: 110,27g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Dare Grains First Crackers - Whole Grain, Vlasic Dill Relish, StarKist Foods Solid Light Tuna in Olive Oil, Mayonnaise . Snacks/Andere: Egg Roll with Beef and/or Pork, Reduced Calorie High Fiber Rye Bread. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 45 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcbroom09's Gewicht Geschiedenis
|