Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
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65,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1249 kcal
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Vet: 38,59g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 136,69g.
Ontbijt: マイプロテイン Impact Whey Protein. Lunch: ユウキ食品 ガラスープ, ふじっ子 塩こんぶ, S&B 特製赤缶カレーミックス中辛, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, マイプロテイン 押し麦（オールドオーツ）. Diner: AJINOMOTO はちみつシロップ, はごろもフーズ 朝からフルーツミックス, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, マイプロテイン 押し麦（オールドオーツ）. Snacks/Andere: マイプロテイン プロテイン, ブルボン ショコランデホワイト, 石屋製菓 白い恋人, ファミマ スティックケーキレアチーズ. meer...
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Gewichtsafname van 39,9 kg per week
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nabecchi's Gewicht Geschiedenis
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