|
Geht auch mit 1.400 kcal 🤩
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 23,78g | Eiwit: 183,29g | Kolhy: 65,59g.
Ontbijt: Zimt, Ja! Haferflocken, Ingwer, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Flohsamenschalen, Wasser. Lunch: Flohsamenschalen, Brokkoli, Gelbe Paprika, Hubers Puten Steak. Diner: SPAR Mager Topfen, Erdbeeren, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Andere: Mautner Markhof Pfefferoni Senf, New Lifestyle Putenbrust mit Honig , SPAR Emmentaler . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wuschal's Gewicht Geschiedenis
|