Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 30,87g | Eiwit: 84,36g | Kolhy: 222,41g.
Ontbijt: Sondey Bolachas de Chocolate. Lunch: Fried Breaded Squid, Apple, Cooked Rice, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Diner: Continente Sopa Rica de Legumes. Snacks/Andere: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Apple, Tea Unsweetened, Continente Bolacha Maria, Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre. meer...
|
|
1736 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninilex96's Gewicht Geschiedenis
|