Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 116,50g | Eiwit: 96,44g | Kolhy: 195,84g.
Ontbijt: Fried Egg, Trader Joe's Raw Almonds. Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Large Hamburger. Diner: Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup. Snacks/Andere: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Trader Joe's Raw Almonds, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Klondike Heath Ice Cream Bar. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Excellent start. Let's go! #getserious #stillgrindtime #stayhungry
09 jun 18 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|