Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2012
|
202,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 88,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 38,98g | Eiwit: 61,44g | Kolhy: 71,05g.
Ontbijt: Diced Peaches No Sugar Added, Breakfast Chicken Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Havarti Cheese, Whole Wheat Bread, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Diner: Kosher Dill Pickle Spears, Miracle Whip, Whole Wheat Bread, 2% Milk American Cheese Singles, Corned Beef. Snacks/Andere: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Lifewater Fuji Apple Pear, Eat Smart Veggie Crisps - Original, Tap Water, Lemon Tea, Peanut Butter. meer...
|
|
5682 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gg8266's Gewicht Geschiedenis
|