Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2012
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2345 kcal
|
Vet: 90,17g | Eiwit: 159,98g | Kolhy: 229,75g.
Ontbijt: Mamão, Café. Lunch: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Milho, Ervilhas Cozidas, Peito de Frango. Snacks/Andere: Suco de Abacaxi, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Pamonha, Pipocas (Óleo, Microondas), Sorvete Carte D'or Framboesa. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|