|
Finally ! Movement
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 100,46g | Eiwit: 91,27g | Kolhy: 193,63g.
Ontbijt: Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family). Lunch: Liz coffee n cream, Safeway Red Baby Potatoes, Liz ovenjoy wheat enriched bread, Fried Egg . Diner: Unsweetened Iced Tea, Heinz 57 Steak Sauce, Butter , Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Corn On The Cob with Butter , Safeway Red Baby Potatoes. Snacks/Andere: Coca-Cola Sprite, Sonic Marinara Sauce, Sonic Mozzarella Sticks (1 oz). meer...
|
|
3621 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Koken - 31 minuten, Traplopen - 3 minuten, Stroller walk slow - 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Afwassen - 19 minuten, Douchen - 25 minuten, Loopband - 10 minuten, Lezen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|