Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2012
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 52,74g | Eiwit: 98,28g | Kolhy: 208,88g.
Ontbijt: Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Organic Brown Sugar, Creamy Salted Peanut Butter, Organic Ground Premium Flaxseed. Lunch: udi's gluten free bread, Deli Style Sliced Colby Cheese, Oven Roasted Turkey, Romaine Lettuce, Green Goodness Fruit Smoothie. Diner: Lean Ground Turkey, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Andere: Luna Protein Bar - Cookie Dough, Greek Style Nonfat Yogurt - Strawberry, banana, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 13 minuten, Expresso Bike - 14 minuten, Accender - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|