Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2012
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 15,21g | Eiwit: 75,58g | Kolhy: 94,62g.
Ontbijt: egg white, White Chocolate Mocha Coffee Creamer, coffee. Lunch: bolthouse farms carrots, colby chunk cheese, baby spinach, fat free ranch, tomato, lemon juice. Diner: great value corn, red tomato, mahatma brown rice, fish. Snacks/Andere: super advanced whey protein shake, light silk milk. meer...
|
|
1670 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandakirknes84's Gewicht Geschiedenis
|