|
Menjelang kepala 5...
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 93,84g | Eiwit: 57,21g | Kolhy: 132,00g.
Ontbijt: Mushrooms, Fish Cake or Patty, Fried Egg, L'agie Cashew Nut Milk Chocolate, Beef Sausage. Diner: Fanta Fanta, Greenfields Mango Yogurt, Coconut Oil, Butter, Tomato Chili Sauce, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking), Fried Egg. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Motorrijden - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Wiihh semangat ya sist.. aku jg udah rindu sama kepala 5 sejak hmm.. 4 tahun mungkin :') doakan aku jg segera nyusul yaa..
10 jun 18 door lid: jannahaja
|
10 jun 18 door lid: Sherroah
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sherroah's Gewicht Geschiedenis
|