Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2018
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 57,25g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 202,60g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Tim Hortons Blueberry Muffin, Great Value Whipped Topping, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Diner: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Butter or Sugar Cookie. Snacks/Andere: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|